کبھی معلوم نہیں ہوگا۔ میں مزید پیشرفت کرنے اور ممکنہ طور پر اپنے

 بہت برا نہیں اس ہفتے پر غور کرنے سے بحالی کا ایک ہفتہ ہے۔ وہ حرکتیں بالآخر اسی دل کی شرحوں پر تیز ہوجائیں گی۔ میں ہفتے کی صبح تقریبا 12 میل کے فاصلے پر ایک نیم لمبی دوڑ کا منتظر ہوں۔ وہ لوگ جو مجھ سے آگے گرینڈ سلیم اسٹینڈنگ کی بہترین شروعات کی تربیت (جو آپ گریگوری اور برائن ہیں) میں ہیں… میں آپ کے لئے گن کر رہا ہوں!

اگر آپ ابھی بھی سوچ رہے ہیں کہ ہیک میپ ، ایم ای پی ، یا ایس اے پی دل کی شرح کے ز

ون کیا ہیں تو ، فل مافیٹن اور اسٹو مٹل مین تربیت (17 جولائی ، 2008 کی پوسٹ) کے حوالے سے میری بلاگ پوسٹ دیکھیں۔

گرینڈ سلیم کے نتائج کی تازہ کاری

اور پھر 20 تھے! تین عمدہ ٹریل الٹرا ریس کے بعد ، اب ہمارے پاس 20 ایلیونائس ٹریل الٹرا گرینڈ سلیم فہرست میں زندہ بچ گئے ہیں۔ جانے کے لئے صرف ایک دوڑ ہے اور یہ 17 دن میں ہوتا ہے ( 18 اکتوبر کو فارم ڈیل 33 میلر) یہاں پہلی 3 ریسوں کے ذریعہ گرینڈ سلیم کے نتائج کی ایک کڑی ہے (نتائج کو 3 طریقوں سے ترتیب دیا گیا ہے: حروف تہجی ، مجموعی طور پر رکھنا ، صنف میں رکھنا)۔ ایلن ایرارڈٹ اور میٹ کونڈرن کے پاس بڑی برتری ہے ، لیکن ہوسکتا ہے کہ ان کے پاس فارمڈیل میں ایک پگھل پڑا ہو - آپ کو کبھی معلوم نہیں ہوگا۔ میں مزید پیشرفت کرنے اور ممکنہ طور پر اپنے اوپر ایک یا دو لڑکوں کو اسٹینڈنگ میں پکڑنے کا ارادہ رکھتا ہوں ... گریگوری اور برائن کو دیکھیں! اگر کلنٹن جھیل پر میری سست دوڑ نہ ہوتی تو میں اسٹینڈنگ میں سب سے اوپر ہوتا ... نہیں۔ اچھی ملازمت سب.

مجھے یقین نہیں ہے کہ میں نے کتنی تعداد میں 4 ریسیں ختم کردیں گی ، لیکن یہ یقینی طور پر

 20 سے کم تھا۔ مجھے امید ہے کہ موجودہ 20 سبھی فارم ڈیل ختم لائن میں جگہ بنائیں گے۔ گرینڈ سلیم کو شروع کرنے کے لئے میرے اہداف یہ تھے:

1. الینوائے میں الٹرا دوڑ کو فروغ دینا

۔ 2. لوگوں کو ٹریل الٹراز چلانے کی ترغیب دیں

3. 4 ریس مارکٹ کریں

4. استقامت (فائنشرز) اور اتکرجیل (چیمپئنز) دونوں کو انعام دیں

اس پہلے سال کا میرا پسندیدہ حصہ سلیم کا ایک غیر منصوبہ بند نتیجہ رہا ہے ..

. مجھے کچھ واقعی دلچسپ رنرز کا پتہ چل گیا ہے! شاید میں ان ریسوں میں سے ایک یا دو میں آپ میں سے کچھ لوگوں سے ملاقات کرتا ہوں ، لیکن اس عظیم الشان سلیم چیز کے ذریعہ ہم سب کو "ایک ساتھ جکڑے ہوئے" کے ساتھ ، بات چیت شروع کرنا اور "ہائے" کہتے رہنا آسان ہوتا ہے جب ہم راستے عبور کرتے ہیں (چاہے) وہ راستے ریس ریس ، ٹریننگ رن ، یا سائبر اسپیس پر ہیں)۔ آپ میں سے 19 بہت ہی خوفناک ہیں (یاد رکھیں ، موجودہ 20 سلیمرز میں ، زندہ بچ جانے والوں میں سے ایک ہے - اور میں خود کو بھی بہتر طور پر جان سکتا ہوں)۔