میرے نچلے حصے کی تکلیف پر ، سمندری طوفان گوستااو میرے پرانے آبائی ریاست لوزیانا کو مار رہا ہے۔ میری امی کل کو خالی ہوئیں (نیو اورلینز کے شمال میں صرف ایک گھنٹہ شمال میں جا رہی ہیں - امید ہے کہ یہ پونٹچارٹرین جھیل اور مقامی دریاؤں پر آنے والے طوفان کے اضافے سے کافی فاصلہ ہوگا)۔ طوفان کی موجودہ طاقت اور راستہ کترینہ سے کہیں بہتر نظر آتا ہے (میری ماں اس سے کئی مہینوں تک نکالی گئیں!)۔
یوم مزدوری کا دن منائیں۔ اگر آپ کام نہیں کررہے ہیں تو ، پگڈنڈیوں سے
ٹکرائیں! میں ایک بہت ہی سست اور آسان 5 میل دور کرنے کی امید کر رہا ہوں۔ پھر یہ ہیٹنگ پیڈ اور ایڈویل پر واپس آ گیا ہے۔ راک کٹ ہوبو 50K صرف 27 دن کی دوری پر ہے۔ ہائے!
کی طرف سے پوسٹ کیا گیا کرس Ⓥ میں 7:22 AM کوئی تبصرے نہیں:
ای میل کریں
بلاگ یہ!
ٹویٹر پر شیئر کریں
فیس بک پر شیئر کریں
Pinterest پر اشتراک کریں
جیم نے یہ لنک ہمارے مقامی بھینس ای میل لسٹ پر پوسٹ کیا۔ یہ چلنے اور ماحول کے بارے میں ایکٹو ڈاٹ کام کا ایک مضمون ہے۔ اچھا پڑھا۔
چل رہا ہے سبز ، ٹھیک ہے؟
سرسبز چل رہا ہے اور (مضمون سے ضروری نہیں) رہنے کے لئے چند تجاویز:
-Go سبزی یا ویگن
-Walk مقامی کام (یہ اچھا کراس تربیت ہے) کے لئے زیادہ
بجائے ڈرائیونگ کی اس پگڈنڈی کو IT- چلائیں یا موٹر سائیکل (کم از کارپول اوپر)
- نامزد پگڈنڈی پر رہیں
- گندگی نہ بنو (اور جو کوڑے
دان آپ دیکھ رہے ہو اسے اٹھاو) ed دوبارہ پڑھائیں ، دوبارہ استعمال کریں ، اور جو ہوسکتے ہیں اس کی ریسائکل ک
ریں!
کی طرف سے پوسٹ کیا گیا کرس Ⓥ اوپر 12:03 PM 2 تبصرے:
ای میل کریں
بلاگ یہ!
ٹویٹر پر شیئر کریں
فیس بک پر شیئر کریں
Pinterest پر اشتراک کریں
بدھ ، 27 اگست ، 2008
اپنی صحت کی تعریف کریں!
ہر ایک ، سب کے لئے ایک فوری یاد دہانی ... اپنی صحت کی تعریف کریں!
اگر آپ صحتمند اور چوٹ سے پاک ہیں تو خوش رہو اور زیادہ گھٹن نہ کرو۔ آپ خوش قسمت فرد ہیں۔ پچھلے تین دن میں نے کچھ گندی چکر ( حرکت ) کے ساتھ جاگ لیا جس نے مجھے کام پر جانے سے روک دیا۔ یقین کیجئے ، میں اس دنیا کے ساتھ نہیں چل رہا ہوں جو میرے دماغ میں گھوم رہا ہے۔ آج ص
بح یہ بہت بہتر تھا ، لیکن پچھلے دو دن شدید اور واقعتا anxiety اضطراب پیدا کررہے تھے۔ ڈرامہ بازیمدد کر رہا ہے اور میں سمجھتا ہوں کہ بنیادی وجہ الرجی / سینوس ہے جو کسی طرح نیند کے دوران ایک
یا دونوں اندرونی کانوں کو روک رہی ہے اور میرا توازن دور سے پھینک رہی ہ
ے۔ صبح سویرے چیزیں بدتر ہوتی ہیں اور دوپہر تک بہتر ہوجاتے ہیں ("سامان" میرے اندرونی کانوں سے نکلتا ہے؟) مجھے کافی یقین ہے کہ یہ اصلی اندرونی کان کا انفیکشن نہیں ہے کیوں کہ مجھے تکلیف ، سماعت کی پریشانی ، سر درد ، دباؤ وغیرہ نہیں ہیں۔ اگر میں کل تک مکمل طور پر بہتر نہیں ہوتا تو میں ڈاکٹر کے پاس جاؤں گا۔
Heya i am for the primary time here. I came across this board and I to find It truly
ردحذفuseful & it helped me out a lot. I am hoping to present one thing again and aid
others such as you aided me.
إرسال تعليق